Knøttejudo starter 19. januar

Torsdag 19. januar kl 17 - 18 er det første trening for  barn 3- 5 år.  Trener for knøttejudo er Jørgen Grødem. Han er også trener på mandager for barn 7 -11 år. Ingen påmelding er nødvendig, det er bare å møte opp i Holmenhallen.

2017-01-19
Solveig

Barnet trenger ikke judodrakt de første gangene. Det er lurt å ha på seg en langermet, tynn genser og en lang treningsbukse. Vi trener barbent på mattene. Utenfor mattene ber vi om at barna har på seg sko eller sokker.

Barna må ha med seg en voksen

I følge regler for barneidrett skal barn under 6 år ha med seg en voksen på trening. Vi har bord og stoler oppe i judohallen vår og gratis wifi du kan benytte mens du venter. 

Hva er knøttejudo?

Knøttejudo for barn mellom 3 og 5 år handler om å mestre enkle øvelser, kunne ta i mot korte beskjeder fra trenerne og mye lek. Barna lærer litt fallteknikk, noen enkle teknikker på bakken og etter hvert noen enkle kast.



Kalender

September
MTOTFLS
28293031123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526272829301

Aktiviteter

Ingen aktiviteter tilgjengelig for øyeblikket